Abbonamento OPEN
Seguono gli aggiornamenti orari dell' abbonamento "OPEN" , si ricorda che questa formula permette al cliente di abbinare un carnet da 10 ingressi scegliendo fra le attività riportate sotto. Per ulteriori dettagli rimane a disposizione la nostra segreteria. PLANNING SOGGETTO A VARIAZIONI SETTIMANALI.
Abbonamento OPEN - ACQUAFITNESS - ATTIVITÀ e TABELLA ORARI
Legenda: IN GIALLO LE ATTIVITÀ DISPONIBILI I= vasca intermedia T=Trek
PLANNING SOGGETTO A VARIAZIONI SETTIMANALI
Si ricorda che i planning sono soggetti a variazioni settimanali, ragione per cui prima di presentarsi verificare che i turni siano attivi. L'orario indicato si riferisce all'inizio attività.
PER INFORMAZIONI
Adatta a tutti, consente di unire ai molteplici benefici dell'acqua, un ottimo metodo di allenamento cardio-vascolare. .
• AQUAPOWER
Attività ad intensità elevata, con l'utilizzo di attrezzi diversi.
• AQUAPOWERFIT
La musica, appositamente studiata per questo lavoro di interval training, vi guiderà in un allenamento muscolare specifico, con serie di ripetizioni di esercizi ad intensità elevate.
• AQUABPM TRAINING
Attività ad intensità molto elevata, con cambi di velocità imposti dalla musica, indicata a coloro che hanno già frequentato corsi acquatici allenanti.
• AQUAJUMP
Proposta altamente aerobica e allenante, svolta su di un modernissimo tappeto elastico acquatico, dalle molteplici potenzialità e benefici.
• AQUASOFT
Lezioni di ginnastica dolce, consigliata a chi soffre di patologie collegate alla schiena o alle articolazioni e a tutti coloro che desiderano sciogliere in acqua lo stress quotidiano.
• AQUAPILATES
Attività basata su elementi fondamentali quali: movimento, controllo e respirazione. Migliora la postura e il benessere generale del proprio corpo.
. AQUA MIX - WAKE
Mix (routine di lavoro che inizia in vasca piccola sul tapis roulant e prosegue in vasca intermedia sul tappeto elastico acquatico). L'attività di Wake, prevede esercizi a corpo libero, senza tapis roulant.
