Prova il BMP Training!
Il BPM Training e' una delle ultime tendenze del fitness in acqua che puoi praticare al Centro Nuoto Torino. Attività ad intensità molto elevata, con continui cambi di velocità imposti dalla musica, indicata a coloro che hanno già frequentato corsi acquatici allenanti. L'attività si prefigge come obiettivo la giusta combinazione tra un alto consumo di grassi come fonte energetica, e una buona tonificazione generale. Una o più lezioni settimanali di 40 minuti, in vasca intermedia (a corpo libero) o in vasca piccola (sul tapis roullant).
Orari BPM Training:
| LUN | 20.15 | |||
| MAR | 11.55 | 20.15 | ||
| MER | 11.50 | 13.20 | ||
| GIO | 20.15 | |||
| VEN | 12.40 | |||
| SAB | 13.20 |
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