Al CNT la certificazione Federale. Sa Nuotare 1 e Sa Nuotare 2
Sempre più persone, per motivi personali o professionali, hanno la necessità di certificare in maniera inequivocabile le proprie abilità natatorie, la Scuola Nuoto Federale del Centro Nuoto Torino è abilitata dalla Federazione Italiana Nuoto al rilascio delle nuove certificazioni federali "Sa Nuotare 1" e "Sa Nuotare 2". Seguono tutte le informazioni.
La nostra Scuola Nuoto Federale è abilitata a rilasciare questa certificazione, che prevede due livelli di competenze:
• Sa Nuotare Uno (Bagnante Sicuro): attesta la capacità di salvare sé stessi
• Sa Nuotare Due (Abilità al Nuoto per Salvamento): attesta competenza e autonomia, capacità di salvare sé stessi e portare soccorso agli altri.
PER INFORMAZIONI SCRIVERE A Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
PROGRAMMA “SA NUOTARE”
COS’È IL PROGRAMMA “SA NUOTARE”?
È un programma di certificazione su due livelli delle competenze natatorie possedute da un soggetto. Si articola su due livelli:
• Sa Nuotare Uno: la persona è in grado di salvare sé stessa
• Sa Nuotare Due: la persona è in grado di salvare sé stessa e di portare soccorso agli altri
A CHI È RIVOLTO?
A chiunque abbia necessità di attestare le proprie abilità natatorie, per motivi personali o professionali.
Inoltre, la certificazione “Sa Nuotare Due” consente di accedere ai corsi di formazione per Allievo Istruttore e per Assistente Bagnanti senza sostenere la prova pratica.
La certificazione “Sa Nuotare Due” è inoltre indispensabile per il rinnovo triennale del brevetto di Assistente Bagnanti.
QUAL È LA VALIDITÀ DELLA CERTIFICAZIONE?
Le certificazioni Sa Nuotare Uno e Sa Nuotare Due valgono tre anni dal momento del rilascio.
QUALI SONO LE PROVE PREVISTE?
Il candidato deve superare senza esitazioni o necessità di sostegno esterno le seguenti prove:
Sa Nuotare 1
• Galleggiamento statico prono e supino (almeno 10 secondi)
• Galleggiamento dinamico (scivolamento) prono e supino (almeno 12,5 metri)
• Galleggiamento verticale con l’aiuto di braccia e gambe (almeno 10 secondi)
• 25 metri crawl con respirazione bilaterale senza interruzioni
• 25 metri dorso senza interruzioni
• 50 metri di nuotata continua senza interruzioni (qualsiasi tecnica)
Sa Nuotare 2
• 50 metri crawl con respirazione bilaterale e virata a capovolta senza interruzioni
• 50 metri dorso con virata a capovolta senza interruzioni
• 50 metri rana senza interruzioni
• 25 metri farfalla senza interruzioni
• 150 metri di nuotata continua senza interruzioni (qualsiasi tecnica)
• Eseguire una capovolta frontale e una capovolta all’indietro
• Immergersi fino alla profondità minima di m. 1,60
• Breve percorso in apnea (minimo 12,5 metri)
• Galleggiamento verticale con le braccia fuori dall’acqua (minimo 10 secondi)
• Avvicinamento, recupero e trasporto di un pericolante:
· 25m a stile libero testa alta
· 25m a rana testa alta
· 25m trudgen
· 25m trasporto ascellare
· 25m trasporto al capo
· 25m trasporto al petto
· 25m trasporto laterale
